Психологія заощаджень
Психологія заощаджень — це вивчення того, як наші емоції, звички та ставлення до грошей впливають на здатність відкладати кошти. Часто люди стикаються з труднощами заощаджувати, не через брак ресурсів, а через психологічні бар’єри чи неправильні фінансові звички. Розуміння психології заощаджень допомагає подолати ці перешкоди й побудувати стабільний фінансовий фундамент.
Чому люди не заощаджують?
Більшість людей погоджуються, що заощадження важлива справа і треба це робити регулярно. Але зростання вартості товарів першої необхідності роблять цю справу не такою простою.
Професор клінічної психіатрії Колумбійського університету, доктор медичних наук Раян Султан стверджує1, що на наше ставлення до заощаджень впливають модели поведінки з дитинства. Вони можуть бути абсолютно різними. Хтось зростає в бідності і в дорослому житті перетворюється на трудоголіка, щоб подолати злидні. Інша людина, яка зростала у родині, де розмови про гроші були під забороною, або де стверджувалося, що "гроші - це зло", може уникати розмов про фінананси або підсвідомо витрачати все до копійки.
Це все називається грошові сценарії. Вони напряму і інколи дуже сильно впливають на фінансовий стан людини. Розглянемо їх докладніше.
1. Миттєве задоволення важливіше за відкладене
Люди схильні віддавати перевагу витратам зараз, замість відкладанню на майбутнє. Можливо ви чули про Стендфордський зефірний тест2 - серія психологічних досліджень 1960-1970 рр, в яких дітям давали одну зефірку і пропонували не їсти її, тоді через 15 хв. вони отримають 2. За висновками цього тесту, діти, які дочекалися другої зефірки, стали більш успішними дорослими. Хоча цей тест повторювали з більшою вибіркою і дійшли висновку, що дочекалися другої зефірки переважно діти з заможних сімей, в будь-якому випадку ми можемо констатувати, що люди, для яких відкладене задоволення важливіше - більш успішні і мають мислення, як у багатих людей. Або навпаки - миттєве задоволення потреб за рахунок майбутнього - шлях до бідності. Це один з негативних грошових сценаріїв.
Уникайте емоційних витрат. Обмірковуйте. Емоційні витрати - це миттєве задоволення. Дуже короткочасне. Інвестуйте у майбутнє - воно ближче ніж вам здається.
2. Відсутність мети, мрії і планування
Відсутність конкретної мети задля досягнення цілей, дуже сповільнює накопичення капіталу. Для подолання цієї проблеми вам треба ознайомитися з наступними статтями:
Простими словами це про мотивацію. А ніщо не дає сильнішої мотивації, ніж досягнення конкретної, бажаної мети або мрії!
3. Відмова від задоволень
Це - чисто психологічна проблема, коли заощадження сприймається як відмова від теперішних задоволень. Вирішується вона просто - живіть комфортно зараз. Не загоняйте себе у надмірну скруту. Не всі задоволення потребують витрат. Навчіться радіти малому. Не забувайте винагородити себе в разі досягнення певних результатів у заощадженнях. Знайдіть баланс!
Заощадження мають приносити радість! Дослідження Sentimental Savings Study 20193, яке провело Klontz доводить. що позитивні емоції, пов'язані з відкладанням грошей, дозволили учасникам досліджень збільшити заощадження до 79% за 3 тижні.
Один мій знайомий полюбляв перераховувати гроші і складати їх, як він казав "борідка до борідки". Ні, це не був культ грошей, йому просто подобалося спостерігати як зростають його статки. Позитивні емоції.
4. Оточення і соціальний тиск
Людина - створіння соціальне. Вона живе серед людей і вплив цих людей важко переоцінити. Вам потрібна підтримка ваших друзів, вашої сім'ї, ваших близьких. Психологічно набагато легше багатіти серед однодумців. Зробіть все, щоб ваші близькі і рідні підтримали вас. Дуже важко купувати лінкольн, коли ваші друзі їздять на автобусі. Але спочатку важко, коли ваші друзі не розуміють, чому ви не йдете з ними до сауни, адже вчора була зарплатня.
Шукайте однодумців, здобувайте підтримку серед рідних і вам буде психологічно комфортніше. Спробуйте заразити фінансової грамотністю якмога більше людей! Прочитайте статтю Як оточення впливає на людину
5. Страх від незнання
Люди бояться, що втратять все, що заощадили. Люди не знають що робити з грошима. Це факт. Це незнання породжує страхи. Так взагалі влаштоване життя. Незнання що таке смерть породжуєе страх смерті. Незнання що буде далі, породжує страх майбутнього. Так і тут.
Лікування просте: чужому навчайтеся і свого не цурайтеся. Вивчайте різноманітні способи інвестицій ще до того, як у вас з'явився чималенький капітал. Вивчайте все, що стосується фінансової грамотності і вчить інших.
Коли ви будете знати як поводити себе з грошима, ви зрозумієте, як убезпечити себе від втрат і як досягти зростання капіталу. Самоосвіта, освіта, навчання - все це допоможе вам подолати ці страхи.
Посилання
1. https://www.integrative-psych.org/
2. Стендфордський зефірний тест
3. Using Financial Psychology to Increase Personal Savings
Читайте також: 10 звичок бідних людей
Comments powered by CComment